L’été, la vitalité, la joie, la chaleur, le soleil, l’envie de communiquer, d’être et de partager. L’atelier de l’été pour célébrer la vie, la terre !
Les organes qui ont une énergie particulièrement active en été sont le cœur et l’intestin grêle, nous reverrons ensemble leurs fonctions, ainsi que les liens avec d’autres parties du corps et comment les accompagner grâce à l’exercice physique (qu’est ce qui est le plus approprié ?), l’alimentation, les plantes, les couleurs, … nous évoquerons aussi les émotions en lien avec cette énergie de l’été !

Cette journée alliera des moments de pause pour soi, des moments plus théoriques et mis tout de suite en application dans des créations aux Huiles essentielles ou autres produits de la nature, et dans un cours de cuisine de saison ! Cette journée, je l’espère pourra se dérouler en extérieur sous les arbres, dans le partage et les échange.

Le joie et le rire s’inviteront pour toute la journée, et plus particulièrement pour découvrir le yoga du rire avec Lauriane de YoriGa Zen !

Du plaisir, de la joie, des rires, des échanges chaleureux, des apprentissages (apprentis sages), de belles rencontres, des nouveautés culinaires estivales et des petites pépites intéressantes à savoir pour prendre soin de soi et accompagner l’énergie de l’été !

👉 Tarifs pour une journée d’atelier : 125€ (inclus repas du midi, support théorique, matériel pour création de saison + un intervenant différent selon l’élément)
👉 Tarifs inscriptions pour les 4 ateliers : 460€
Il sera possible de faire l’inscription aux autres modules suite au premier atelier.

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Quatre ateliers au fil des saisons pour une reconnexion avec les cycles de la Nature et ainsi mieux saisir les changements que cela induit dans nos corps.

Une journée pour découvrir un élément, apprivoiser la saison et comprendre, sentir le fonctionnement de nos corps, de nos organes pour mieux l’accompagner dans sa recherche indéniable d’équilibre.

* Elément Bois : 29 février 2020 – pour se préparer à l’arrivée du printemps !
* Elément Feu : 23 mai 2020 – pour se préparer à l’énergie de l’été !
* Elément Métal : 26 septembre 2020 – se préparer à l’automne !
* Elément Eau : 21 novembre 2020 – se préparer à l’entrée dans l’hiver !
L’élément Terre en lien avec l’intersaison sera évoqué à chaque atelier !

👉 Le programme sera adapté en fonction de l’élément, de la saison, du lieu …
👉 Le lieu est à définir, je recherche un lieu agréable, proche de la nature, favorisant le retour à soi, et si possible avec une cuisine ! (bien sûre dans les 15km autour de St Hilaire de Loulay …)
Les ateliers se passeront à Maisdon sur Sèvre 44, au village des Noues, à la salle de l’Arche … sauf pour celui de Mai !

Au programme, douceur de prendre le temps, de retrouver un peu la Nature au dehors et notre propre Nature et si la météo le permet directement au contact des arbres, plantes, rivières …

D’autres moments plus théorique pour mieux saisir l’importance des cycles, les liens entre les éléments, les saisons, les organes. Toutes ces interconnexions qui façonnent nos êtres sur les plans biologiques, émotionnels et subtils.

Si le lieu le permet, préparation ensemble d’aliments de saison, frais, bio-logique pour un repas partagé dans la simplicité et la convivialité.

Le début d’après-midi serait tout doux, sophrologie, méditation, sieste musicale …

Puis des petits exercices, mouvements d’étirement, posture de yoga pour stimuler et/ou apaiser les organes de la saison.

Un temps de partage sur les méthodes naturelles pour soutenir, renforcer voir drainer, en fonction des saisons, grâce à l’alimentation, la phytologie, l’aromatologie, la gemmologie, l’hydrologie, les couleurs, les sons, les zones en réflexologie … pour favoriser un bon équilibre et intégrer nos cycles !

Mise en application à travers des recettes à faire soi-même, huiles essentielles, plantes sous diverses formes, huiles végétales, baumes…

Plus d’informations et inscriptions au 06 72 70 86 64 !
www.charlinelaheuxnaturopathe.fr